Як правильно промивати ніс?

Страждаєте на хронічний нежить або алергічний риніт? У таких випадках лікар може рекомендувати промивання носа. Не знаєте як правильно промивати ніс, а як промивати ніс не можна? У цій статті ми розповімо, навіщо потрібне промивання носа, коли потрібно промивати ніс, як при промиванні отримати очікуваний ефект. 

Звертаємо вашу увагу, що стаття має інформаційний характер. Будь ласка, звертайтеся по допомогу до отоларинголога, не займайтеся самолікуванням.

Промивання носа — це терапевтична або гігієнічна процедура, зрошення пазух носа спеціальними розчинами для профілактики або лікування інфекцій. Під час зрошення зі слизової усуваються запальні процеси, видаляється слиз разом із патогенами. Також промивання пазух носа називають «лаважем носа» та «іригацією порожнини носа». 

Класифікація методів промивання носа

Промивання носа при нежиті та інших станах буває:

• лікувальним — здійснюється при нежиті, гаймориті та синуситі;
• профілактичним — проводиться для знезараження, очищення і зволоження з метою підвищення опірності організму до інфекційних захворювань в осінній і зимовий сезон.
  
  

Також промивання носа ділиться на кілька видів за інтенсивністю впливу. У домашніх умовах можна застосувати зрошення, промивання носової порожнини за допомогою груші, кухля тощо, водоструменеву іригацію, аспірацію (застосовується для промивання носа новонародженим). А ось назальний душ, «зозуля» (промивання за Проетцом), назофарингеальні ванночки — це промивання, які мають проводитися тільки медичним працівником в умовах обладнаного процедурного кабінету.

Навіщо промивати ніс

Серед позитивних ефектів промивання пазух носа:

• профілактика та лікування інфекцій;
• усунення запальних процесів на слизовій;
• купірування розмноження і проникнення патогенів у глотку і гортань, (у т. ч. запобігає розвитку ангіни та ларингіту);
• звільнення носових ходів від гнійних виділень і слизу з патогенними збудниками;
• очищення носа і підвищення ефективності препаратів, які мають впливати безпосередньо на слизову оболонку;
• зняття запалення і набряку при бактеріальному ураженні пазух носа;
• скорочення періоду реабілітації після операції;
• підвищення місцевого імунітету у періоди підвищеної небезпеки зараження грипом, коронавірусною інфекцією тощо.
  
  

Також профілактичні промивання носової порожнини можуть рекомендуватися алергологом у сезон цвітіння рослин або при неминучому контакті з алергенами. Щодо питання: як промивати ніс людям, які страждають на алергію — найкраще проконсультує отоларинголог.

Необхідно також з обережністю промивати ніс вагітним і жінкам у період грудного вигодовування.

Правила промивання носа

Спеціальної підготовки для проведення процедури не потрібно. Зазвичай перед промиванням пацієнту у носові ходи закапують судинозвужувальні краплі. Зверніть увагу, що промивання пазух носа не повинне спричиняти неприємні й болісні відчуття у вигляді щипання і печіння. 

Існує кілька ефективних технік промивання носа. Вони відрізняються ступенем нахилу голови, способом введення промивання тощо. Головне, що про них варто знати на долікарському етапі — кожна з них застосовується і буде ефективною тільки у певному випадку. А ось ваш це випадок чи ні, як і обґрунтованість промивань, призначення препарату тощо, визначає лікар. Тому головне правило промивань носа — за наявності скарг потрібно своєчасно, без зволікань звернутися до хорошого отоларинголога. 

Засоби для промивання носа: чим промивати ніс при нежиті

Найефективнішим засобом для промивання носа є сольовий (фізіологічний) розчин. Оскільки його склад максимально близький до природного слизу носової порожнини. Фізрозчин доступний у будь-якій аптеці у вигляді порошку, рідких засобів і спреїв. 

Також до нього можна додати антисептичні та бактерицидні препарати. Перед їх використанням необхідно проконсультуватися з лікарем. 

Використовувати для промивання носа відвари трав, ефірні олії та інші ароматичні засоби не рекомендується. Вони можуть викликати алергію. 

Промивання носа під час вагітності

Кожна майбутня мама мусить знати, що утруднене дихання в період виношування дитини з'являється з таких причин:

• зміна гормонального фону;
• алергічна реакція організму;
• зараження бактеріальною або вірусною інфекцією.
  
  

Як промивати ніс під час вагітності

Вагітним рекомендовано зрошення носа для профілактики фізіологічними сольовими розчинами. Дізнатися, який із препаратів краще використовувати, можна на консультації у лікаря-отоларинголога.

Промивання носа під час вагітності є частиною лікувальної терапії, спрямованої на усунення неприємних симптомів у носовій порожнині. Проведення процедури зменшує набряк, підвищує капілярний тонус і посилює захист слизової. Для повноцінного лікування риніту важливо визначити чинники, які спровокували нездужання. 

При несвоєчасному лікуванні нежитю підвищується ризик розвитку інфекційного захворювання, кисневого голодування, відставання в розвитку й ураження центральної нервової системи у плода. 

Самолікування небезпечне для здоров'я жінки і ненародженого малюка.

Особливості промивання носа в дітей

Дитячий отоларинголог проводить промивання носа дитині для лікування / профілактики інфекційних захворювань і гігієни носової порожнини. Під час процедури видаляють слизовий секрет і скоринки. Це полегшує дихання і покращує сон. Також під час промивання носових ходів видаляють алергени і частинки пилу, які викликають свербіж, закладеність і набряклість носа.

Чим промивати ніс дитині

Для промивання порожнини носа дітей молодшого віку застосовуються аптечні морські сольові розчини. У них виключено порушення пропорції речовини. А значить і отримання хімічного опіку слизової носа.

Додаткові препарати застосовуються тільки за призначенням лікаря. 

Існує кілька технік, які вам допоможуть, якщо ви не знаєте, як промити ніс дитині. Кожна з них враховує вік малюка.

• До двох років. Потрібно вкласти дитину на спину, обережно очистити їй ніс скрученими джгутиками з вати (ватного диска), змоченими у кип'яченій воді. У кожну ніздрю закапати по 1-2 краплі розчину. Коли скоринки у носі розм'якшаться, їх можна витягнути аспіратором.
• Старше двох років. Потрібно набрати розчин у спринцівку і схилити голову дитини набік. Неглибоко ввівши кінчик в одну ніздрю, повільно впорснути рідину. За аналогією потрібно повторити процедуру з другою ніздрею. При висмаркуванні рот у дитини має бути прочиненим. Також поперемінно потрібно затискати то одну, то другу ніздрю.
• Від 6 років. Зрошення проводиться аналогічно тому, як промивається ніс дитині, старшій за два роки. Також можна використовувати техніку у вигляді нахилення тіла над ванною. При ній дитина вдихає розчин, затримує дихання, а лікувальну рідину виводять із другої ніздрі.
  
  

Промивання носової порожнини розчинами, зробленими у домашніх умовах, або тими, у яких була порушена стерильність, небезпечні. Існує висока ймовірність занесення інфекційного збудника в носоглотку. 

Промивання носа: за і проти

Користь промивання носа при нежиті:

• зволоження слизової носової оболонки;
• ефективність при лікуванні отоларингологічних патологій;
• зменшення симптоматики;
• зниження ризику хірургічного втручання.

Можлива шкода самостійного промивання носової порожнини:

• надмірне очищення носового слизу загрожує запаленням навколоносових пазух (синуситом);
• зниження захисної функції війок епітелію в порожнині носа;
• неправильна процедура промивання в домашніх умовах здатна спричинити різні інфекції.

Поради та рекомендації щодо промивання носа

Процедура промивання носа має здійснюватися правильно. Щоб отримати від промивання очікуваний позитивний ефект, потрібно:

• розібратися, як промивати ніс сіллю, як промивати ніс фізрозчином, а головне — чи варто це робити. Під час лікування будь-якої хвороби дуже важливо дотримуватися правила «не зашкодь», а воно передбачає відмову від самолікування. 
• дотримуватися техніки зрошення / промивання носа. При неправильному виконанні у кращому випадку процедура не матиме ефекту, у гіршому — можна отримати ускладнення на інші органи. Особливо небезпечним може бути потрапляння рідини до слухової трубки.
• дотримуватися рекомендованого дозування промивання і частоти процедур. «Передозування» може пересушити слизову, викликати набряклість тощо.
• використовувати іригатор із дотриманням інструкції. При введенні насадки іригатора в ніздрю потрібно забезпечити нахилом голови в 30 градусів і виведення рідини з другої ніздрі або через рот. 

Стаття носить інформаційно-ознайомлювальний характер. Будь ласка, пам'ятайте: самолікування може нашкодити вашому здоров'ю.

Виїзд бригад невідкладної допомоги здійснюється по всіх районах Києва (Оболонь, Печерськ, Поділ, Святошин, Дарниця, Голосіївський, Шевченківський, Солом'янський, Дніпровський, Деснянський) та передмістя (Вишгород, Буча, Ірпінь, Бровари).