Як правильно промивати ніс?

Промивання носа — це терапевтична або гігієнічна процедура, зрошення пазух носа спеціальними розчинами для профілактики або лікування інфекцій. При зрошенні зі слизової усуваються запальні процеси, видаляється слиз разом із патогенними збудниками.

Промивання пазух носа також називають «лаважем носа» або «іригацією порожнини носа».

Класифікація методів промивання носа

Промивання носа при нежиті буває:

• лікувальним — здійснюється при нежиті, гаймориті та синуситі;
• профілактичним — проводиться для знезараження, очищення і зволоження з метою підвищення опірності організму до інфекційних захворювань в осінній і зимовий сезон.

Види процедур по промиванню носа:

• Зрошення.
  Різновид м'якого лаважу, коли до ніздрі підноситься балон і розпорошується речовина (хлорид натрію).
• Промивання за допомогою груші або кружки.
  Поширений метод очищення носа від слизу, підхід для домашнього використання.
• Назальний душ.
  Дана процедура проводиться в стаціонарі або лікарні із застосуванням спеціальної апаратури у вигляді контейнера з фізіологічним розчином, шланга й голки.
• Водоструменева іригація.
  Спосіб очищення носа, що використовується для дітей. Лікувальний розчин, що його закріплено в штативі, поступово затікає в одну ніздрю і вільно виводиться з іншої.
• «Кукушка» або промивання за Проетцем.
  Іригація носової порожнини здійснюється лікарем, коли хворий знаходиться в положенні лежачи. За допомогою спеціального пристрою в ніздрю подається антисептична рідина і видаляється насосом з іншого.
• Назофаренгіальні ванночки.
  Хворому, який схилився над раковиною, у носові ходи заливається 50 мл лікувальної рідини, після заповнення порожнини рідиною пацієнту необхідно вимовляти «ке-ке» й «ку-ку».
• Аспірація.
  Лаваж носа для новонароджених, які не вміють сякатися, коли в ніс шприцом вливається бактерицидний розчин, який акуратно відсмоктується аспіратором або грушею.

Навіщо промивати ніс?

Промивання пазух носа допомагає домогтися позитивних ефектів, таких як:

• дезінфекція — зупиняє розмноження і проникнення патогенів у глотку й гортань, запобігає появі ангіни та ларингіту;
• звільнення носових порожнин від гнійних виділень і слизу — при видаленні вмісту з носових пазух виводяться патогенні мікроорганізми;
• підготовка порожнин носа до обробки медикаментозними засобами — очищення носа перед введенням препарату обов'язково, тому що слиз, що скупчився в пазухах, перешкоджає потраплянню препаратів до слизової оболонки;
• зняття запалення й набряку — при бактеріальному ураженні пазухи носа набрякають і запалюються, що викликає закладеність носа та утруднення дихання;
• скорочення реабілітаційного періоду після проведеної операції — антисептична рідина прискорює загоєння після хірургічного втручання;
• змивання алергенів зі слизової носа — регулярне промивання носа рекомендовано людям, які мають чутливість до антигенів, що викликають алергічні реакції;
• призупинення зростання поліпів і кіст — використовуються в повному обсязі види іригації, вид і спосіб промивання підбирає лікар;
• підвищення місцевого імунітету — профілактичний носовий лаваж здійснюється в небезпечні періоди інтенсивного поширення вірусів, зрошення на початку нежиті допомагає організму ефективніше боротися з інфекцією.

Показання для промивання носа

Процедура промивання носових ходів показана при наявності слизу в носі і її стіканні по задній стінці глотки. У нормальному стані рясна кількість слизу виникає при температурних перепадах або зміні атмосферного тиску. В інших випадках скупчення слизу викликається гострими респіраторними інфекціями, гайморитом, при алергічному нежиті, запаленнях, що викликані аденоїдами або поліпами, які розрослися в носі.

Прозорий секрет з'являється при алергічних реакціях вазомоторному риніті або початкових стадіях гострих вірусних інфекцій. Білі соплі є ознакою запального процесу поліпів, аденоїдів або запущеної форми застуди. Зелений і жовтий відтінок слизу вказує на те, що в носовій порожнині розмножуються бактерії. Таке явище часто спостерігається при гаймориті, може викликати ускладнення у вигляді запалення оболонок головного мозку.

Кожна людина, яка страждає на захворювання лор-органів, мусить знати, коли потрібно промивати ніс. У сезон застуд іригації здійснюються для профілактики, особливо після контакту з інфекційними хворими.

Необхідно також з обережністю промивати ніс вагітним і жінкам у період грудного вигодовування.

Правила промивання носа

Спеціальної підготовки для проведення процедури не потрібно. Зазвичай перед промиванням хворому в носові ходи закопують судинозвужувальні краплі. Важливо звернути увагу, що промивання пазух носа не має спричиняти неприємні та болючі відчуття у вигляді щипання й печіння.

Як правильно промивати ніс?

Для цього треба виконувати певні правила:

• схиліться над ванною, наберіть у жменю або налийте в маленьку ємність розчин, акуратно втягніть рідину носом і виплюньте;
• наповнить теплим бактерицидним розчином гумове пристосування (спринцівку або клізму), схиліться над ванною, розкрийте рота і висуньте язик; після введіть кінчик спринцівки в праву або ліву ніздрю, виплюньте рідину — сольовий розчин має пройти через носоглотку і витекти через рот;
• застосовувати для зрошення спеціальну ємність або чайник, наповнений лікувальною рідиною; над ванною схиліть голову в одну сторону, піднесіть ємність до вище розташованої ніздрі та повільно влийте рідину, яка має витекти з іншої ніздрі; метод відрізняється тим, що при іригації ліки не потрапляють у глотку, а вільно виводяться з носових пазух;
• користуйтеся при промиванні піпеткою: у положенні лежачи в кожну ніздрю потрібно ввести 5–6 крапель фізрозчину; через кілька хвилин необхідно встати та нахилити голову злегка вперед, щоби витекла вода.

Засоби для промивання носа: чим промивати ніс при нежиті?

Кращим засобом для іригації носа є сольовий (фізіологічний) розчин. Його склад максимально близький до природної флори нової порожнини, тому він найбільш ефективний. Фізрозчин доступний у будь-якій аптеці у вигляді порошку, рідких засобів і спреїв.

До сольового розчину додають антисептичні та бактерицидні препарати. Перед використанням будь-якого засобу необхідно проконсультуватися з лікарем.

А ось використовувати для промивання носа відвари трав, ефірні олії та інші ароматичні засоби категорично не рекомендується. Оскільки в них можуть міститися алергени.

Промивання носа під час вагітності

Кожна майбутня мама мусить знати, що утруднене дихання в період виношування дитини з'являється з наступних причин:

• зміна гормонального фону;
• алергічна реакція організму;
• зараження бактеріальною або вірусною інфекцією.

Як промивати ніс під час вагітності?

Вагітним рекомендовано промивання носа для профілактики сольовими розчинами, придбаними в аптеці або приготованими самостійно. Який із препаратів краще використовувати, підкаже лор-лікар.

Промивання носа під час вагітності є частиною лікувальної терапії, спрямованої на усунення неприємних симптомів у носовій порожнині. Проведення процедури зменшує набряк, підвищує капілярний тонус і посилює захист слизової. Для повноцінного лікування риніту важливо визначити чинники, які спровокували нездужання.

Несвоєчасне лікування нежиті здатне спричинити інфекційні захворювання, кисневе голодування, відставання в розвитку й ураження центральної нервової системи плода.

Кожен вид нежиті лікується по-різному, тому вагітним не слід займатися самолікуванням, а краще звернутися по допомогу до фахівців клініки.

Особливості промивання носа в дітей

Дитячий отоларинголог проводить іригацію дитині не тільки для лікування інфекційних захворювань, але і для гігієни носової порожнини. Процедура допомагає видалити слизовий секрет і кірочки для полегшення дихання, поліпшення сну малюка. Також при зрошенні носових ходів видаляються алергени й часточки пилу, які спричиняють свербіння й набряклість носа.

Промивання носа для профілактики — кращий спосіб зниження ризику виникнення застуди. Для іригації порожнини носа дітей молодшого віку застосовують морські сольові розчини. У разі застосування медикаментозних препаратів виключається ризик помилки з вибором дозування ліків. У разі самостійного приготування сольового розчину не завжди дотримуються правильні пропорції речовини, а це загрожує отриманням хімічних опіків слизової носової оболонки.

Чим промивати ніс дитині?

Для дітей дозволяється застосовувати охолоджену кип'ячену воду й розчини з вмістом морської солі. Якщо виникне необхідність у додаткових препаратах, особистий лікар їх призначить.

Існує декілька технік, як промити ніс дитині. Усі вони проводяться з урахуванням віку.

Малюка до 2 років слід укласти на спину, обережно очистити йому ніс скрученими джгутиками з вати (ватного диска), змоченими в кип'яченій воді. Після цього в кожну ніздрю треба закапати 1–2 краплі фізіологічного розчину або морської води. Через пару хвилин скоринки в носі розм'якшуються і витягуються аспіратором або їх можна буде висякати.

Промивання носа дітям старше 2 років відбувається у такий спосіб. Потрібно схилити голову дитини набік, набрати розчин у спринцівку й неглибоко ввести кінчик в одну ніздрю, повільно виплеснувши рідину. За аналогією потрібно повторити процедуру з іншою ніздрею. У процесі промивання рота треба тримати відкритим та затинати по черзі одну, а потім іншу ніздрю. Для зрошення можна використовувати спреї з морською водою.

Іригація носових пазух дітям шкільного віку проводиться таким же чином, як промивається ніс дитині 2 років. Або можна нахилятися над ванною, вводити розчин в одну ніздрю, і коли дитина вдихає розчин, затримує дихання, лікувальна рідина виводиться з іншої ніздрі.

Промивання носової порожнини нестерильними розчинами може завдати шкоди — імовірний ризик занесення інфекційного збудника в носоглотку.

Промивання носа: за і проти

Користь промивання носа при нежиті:

• зволоження слизової носової оболонки;
• ефективність при лікуванні отоларингологічних патологій;
• зменшення симптоматики;
• зниження ризику хірургічного втручання.

Чим небезпечне промивання носа:

• надмірне очищення носового слизу загрожує запаленням навколоносових пазух (синуситом);
• зниження захисної функції війок епітелію в порожнині носа;
• неправильна процедура промивання в домашніх умовах здатна спричинити різні інфекції.

Поради та рекомендації щодо промивання носа

Процедура промивання носа має здійснюватися правильно, з урахуванням наступних рекомендацій:

• як промивати ніс сіллю: потрібно набрати жменю теплого сольового розчину та вдихнути його в одну ніздрю, затиснувши пальцем другу ніздрю; при цьому рота потрібно тримати відкритим для вільного витікання води;
• як промивати ніс фізрозчином: очищення носової порожнини проводиться в денний час за годину до сну, попередньо фізрозчин потрібно нагріти; при введенні контролювати натиск рідини, щоб уникнути попадання в слухову трубку;
• як промивати ніс розчином солі та соди: такий розчин ефективний при гаймориті; промивання носа здійснюється від 3 до 5 разів на день;
• як промивати ніс шприцом: необхідно мати шприц без голки об'ємом 5–10 мл; кількість промивок носа залежить від тяжкості нежиті;
• як промивати ніс іригатором: у контейнер пристрою заливають фізрозчин, на прилад установлюють стандартну насадку, яка вводиться в кожну ніздрю по черзі під нахилом голови в 30 градусів; після процедури рідина виводиться з другої ніздрі або через рот.

Стаття носить інформаційно-ознайомлювальний характер. Будь ласка, пам'ятайте: самолікування може нашкодити вашому здоров'ю.

Виїзд бригад невідкладної допомоги здійснюється по всіх районах Києва (Оболонь, Печерськ, Поділ, Святошин, Дарниця, Голосіївський, Шевченківський, Солом'янський, Дніпровський, Деснянський) та передмістя (Вишгород, Буча, Ірпінь, Бровари).