Как правильно промывать нос?

Страдаете хроническим насморком или аллергическими ринитом? В таких случаях врач может рекомендовать промывание носа. Не знаете как правильно промывать нос, а как промывать нос нельзя? В этой статье мы расскажем, зачем нужно промывание носа, когда нужно промывать нос, как при промывании получить ожидаемый эффект. 

Обращаем ваше внимание, что статья носит информационный характер. Пожалуйста, обращайтесь за помощью к отоларингологу, не занимайтесь самолечением.

Промывание носа — это терапевтическая или гигиеническая процедура, орошение пазух носа специальными растворами для профилактики или лечения инфекций. При орошении со слизистой устраняются воспалительные процессы, удаляется слизь вместе с патогенами. Также промывание пазух носа называют «лаважем носа» и «ирригацией полости носа». 

Классификация методов промывания носа

Промывание носа при насморке и других состояниях бывает:

• лечебным — осуществляется при насморке, гайморите и синусите;
• профилактическим — проводится для обеззараживания, очищения и увлажнения с целью повышения сопротивляемости организма к инфекционным заболеваниям в осенний и зимний сезон.
  
  

Также промывание носа делится на несколько видов по интенсивности воздействия. В домашних условиях можно применить орошение, промывание носовой полости при помощи груши, кружки и т. п., водоструйную ирригацию, аспирацию (применяется для промывания носа новорожденным). А вот назальный душ, «кукушка» (промывание по Проетцу), назофарингеальные ванночки — это промывания, которые должны проводиться только медицинским работником в условиях оборудованного процедурного кабинета.

Зачем промывать нос

Среди положительных эффектов промывания пазух носа:

• профилактика и лечение инфекций;
• устранение воспалительных процессов на слизистой;
• купирование размножения и проникновение патогенов в глотку и гортань, (в т. ч. предотвращает развитие ангины и ларингита);
• освобождение носовых ходов от гнойных выделений и слизи с патогенными возбудителями;
• очищение носа и повышение эффективности препаратов, которые должны воздействовать непосредственно на слизистую оболочку;
• снятие воспаления и отека при бактериальном поражении пазух носа;
• сокращение периода реабилитации после операции;
• повышение местного иммунитета в периоды повышенной опасности заражения гриппом, коронавирусной инфекцией и т. п.
  
  

Также профилактические промывания носовой полости могут рекомендоваться аллергологом в сезон цветения растений или при неизбежном контакте с аллергенами. По вопросу: как промывать нос людям, страдающим аллергией — лучше всего проконсультирует отоларинголог.

Необходимо также с осторожностью промывать нос беременным и женщинам в период грудного вскармливания.

Правила промывания носа

Специальной подготовки для проведения процедуры не требуется. Обычно перед промыванием пациенту в носовые ходы закапывают сосудосуживающие капли. Обратите внимание, что промывание пазух носа не должно вызывать неприятные и болезненные ощущения в виде щипания и жжения. 

Существует несколько эффективных техник промывания носа. Они отличаются степенью наклона головы, способом введения промывки и т. п. Главное, что о них стоит знать на доврачебном этапе — каждая из них применяется и будет эффективна только в определенном случае. А вот ваш это случай или нет, как и обоснованность промываний, назначение препарата и т. п., определяет врач. Поэтому главное правило промываний носа — при наличии жалоб нужно своевременно, без затягиваний обратиться к хорошему отоларингологу. 

Средства для промывания носа: чем промывать нос при насморке

Наиболее эффективным средством для промывания носа является солевой (физиологический) раствор. Поскольку его состав максимально близок к естественной слизи носовой полости. Физраствор доступен в любой аптеке в виде порошка, жидких средств и спреев. 

Также к нему можно добавить антисептические и бактерицидные препараты. Перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом. 

Использовать для промывания носа отвары трав, эфирные масла и другие ароматические средства не рекомендуется. Они могут вызвать аллергию. 

Промывание носа при беременности

Каждая будущая мама должна знать, что затрудненное дыхание в период вынашивания ребенка появляется по таким причинам:

• изменение гормонального фона;
• аллергическая реакция организма;
• заражение бактериальной либо вирусной инфекцией.
  
  

Как промывать нос при беременности

Беременным рекомендовано орошение носа для профилактики физиологическими солевыми растворами. Узнать, какой из препаратов лучше использовать, можно на консультации у врача-отоларинголога.

Промывание носа при беременности является частью лечебной терапии, направленной на устранение неприятных симптомов в носовой полости. Проведение процедуры уменьшает отек, повышает капиллярный тонус и усиливает защиту слизистой. Для полноценного лечения ринита важно определить факторы, которые спровоцировали недомогание. 

При несвоевременном лечении насморка повышается риск развития инфекционного заболевания, кислородного голодания, отставания в развитии и поражения центральной нервной системы у плода. 

Самолечение опасно для здоровья женщины и нерожденного малыша.

Особенности промывания носа у детей

Детский отоларинголог проводит промывание носа ребенку для лечения / профилактики инфекционных заболеваний и гигиены носовой полости. В ходе процедуры удаляют слизистый секрет и корочки. Это облегчает дыхание и улучшает сон. Также при промывании носовых ходов удаляются аллергены и частицы пыли, которые вызывают зуд, заложенность и отечность носа.

Чем промывать нос ребенку

Для промывания полости носа детей младшего возраста применяются аптечные морские солевые растворы. В них исключено нарушение пропорции вещества. А значит и получения химического ожога слизистой носа.

Дополнительные препараты применяются только по назначению врача. 

Существует несколько техник, которые вам помогут, если вы не знаете, как промыть нос ребенку. Каждая из них учитывает возраст малыша.

• До двух лет. Нужно уложить ребенка на спину, осторожно очистить ему нос скрученными жгутиками из ваты (ватного диска), смоченными в кипяченой воде. В каждую ноздрю закапать по 1–2 капли раствора. Когда корочки в носу размягчатся, их можно вытянуть аспиратором.
• Старше двух лет. Нужно набрать раствор в спринцовку и склонить голову ребенка набок. Неглубоко введя кончик в одну ноздрю, медленно впрыснуть жидкость. По аналогии нужно повторить процедуру с второй ноздрей. При высмаркивании рот у ребенка должен быть приоткрытым. Также попеременно нужно зажимать то одну, то вторую ноздрю.
• От 6 лет. Орошение проводится аналогично тому, как промывается нос ребенку старше двух лет. Также можно использовать технику в виде наклонения тела над ванной. При ней ребенок вдыхает раствор, задерживает дыхание, а лечебная жидкость выводится из второй ноздри.
  
  

Промывания носовой полости растворами, сделанными в домашних условиях, или теми, у которых была нарушена стерильность, опасны. Существует высокая вероятность занесения инфекционного возбудителя в носоглотку.

Промывание носа: за и против

Польза промывания носа при насморке:

• увлажнение слизистой носовой оболочки;
• эффективность при лечении отоларингологических патологий;
• уменьшение симптоматики;
• снижения риска хирургического вмешательства.

Возможный вред самостоятельного промывания носовой полости:

• чрезмерное очищение носовой слизи грозит воспалением околоносовых пазух (синуситом);
• снижение защитной функции ресничек эпителия в полости носа;
• неправильная процедура промывания в домашних условиях способна вызывать различные инфекции.

Советы и рекомендации по промыванию носа

Процедура промывания носа должна осуществляться правильно. Чтобы получить от промывания ожидаемый положительный эффект, нужно:

• разобраться, как промывать нос солью, как промывать нос физраствором, а главное — стоит ли это делать. При лечении любой болезни очень важно придерживаться правила «не навреди»‎, а оно подразумевает отказ от самолечения. 
• соблюдать технику орошения / промывания носа. При неправильном выполнении в лучшем случае процедура не будет иметь эффекта, в худшем — можно получить осложнения на другие органы. Особенно опасным может быть попадание жидкости в слуховую трубку.
• соблюдать рекомендованную дозировку промывки и частоту процедур. «Передозировка»‎ может пересушить слизистую, вызвать отечность и т. п.
• использовать ирригатор с соблюдением инструкции. При введении насадки ирригатора в ноздрю нужно обеспечить наклоном головы в 30 градусов и выведение жидкости из второй ноздри или через рот. 

Статья носит информационно-ознакомительный характер. Пожалуйста, помните: самолечение может вредить вашему здоровью.

Выезд бригад неотложной помощи осуществляется по всем районам Киева (Оболонь, Печерск, Подол, Святошино, Дарница, Голосеевский, Шевченковский, Соломенский, Днепровский, Деснянский) и пригорода (Вышгород, Буча, Ирпень, Бровары).