Фіброміалгія: симптоми, лікування, профілактика

Фіброміалгія — це хронічне захворювання, що спричиняє м'язово-скелетний біль, чутливість і скутість у різних частинах тіла, а також порушення сну і втому. Захворювання у 7 разів частіше діагностується у жінок. Розлад може залишатися латентним протягом багатьох років, а потім проявлятися під впливом каталізатора, такого як інфекція, травма, безсоння, фізичний або емоційний стрес. Зазвичай періоди інтенсивного болю і полегшення симптомів чергуються.

Класифікація фіброміалгії

Захворювання чітко поділяється за формами:

• первинна — коли немає провокувального чинника, і всі симптоми пацієнта є характерними симптомами фіброміалгії;
• вторинна — при якій чітко виражені ревматоїдні симптоми. 
  
  

Захворювання  при останньому варіанті частіше уражає жінок, особливо старших за 35 років або в період менопаузи.

Етіологія захворювання

Серед причин фіброміалгії розрізняють:

• генетичну схильність — у родичів першого ступеня споріднення у 8 разів вища ймовірність розвитку патології;
• психологічні чинники — хронічний стрес, низька самооцінка, незадоволеність роботою, важка психологічна травма;
• інфекції — поява симптомів пов'язана з інфекційними захворюваннями, такими як хвороба Лайма, ВІЛ тощо.
  
  

Причини фіброміалгії іноді формуються на тлі іншого захворювання. Патологія часто зустрічається, наприклад, у пацієнтів з аутоімунними проблемами. При цьому клінічну картину фіброміалгії іноді помилково приймають за загострення основного захворювання.

Особливості патології у дітей

Фіброміалгія досить часто діагностується у дитячому віці, особливо у підлітків у період від 13 до 15 років. Патологія проявляється періодичним м'язовим болем або ревматичними ознаками. При цьому лабораторна діагностика виключає ревмофактори. Що раніше виявлено хворобу, то швидше нормалізується стан дитини. Особливу увагу слід приділити маленьким дітям, які не завжди точно описують прояви фіброміалгії. 

Ускладнення

Наслідки фіброміалгії призводять до зниження якості життя. Патологічний стан супроводжується безсонням і відчуттями постійної втоми від недосипання. На цьому тлі можуть розвинутися ознаки депресивного стану.

Діагностика захворювання

Встановлення правильного діагнозу здійснюється на підставі пальпування (здавлення) тригерних точок пацієнта. Діагностика фіброміалгії вимагає від лікаря отримання реакції хоча б 11 із 18 тригерних точок. Додатково необхідно провести обстеження, спрямоване на виключення симптомів інших захворювань. 

Під час лабораторної діагностики потрібно:

• проаналізувати стан крові та сечі; 
• зробити імунограму;
• провести УЗД щитоподібної залози. 
  
  

Особливу увагу слід приділити рентгенограмі хребта. Фіброміалгія потребує проведення електронейроміографії.

Лікування фіброміалгії

Для успішного результату застосовується комплексний підхід у лікуванні фіброміалгії:

• фізіотерапія — адаптована до поточного стану пацієнта та його дисфункцій;
• бальнеотерапія — лікувальне оздоровлення у воді відповідної температури у комбінації з фізичними вправами;
• ЛФК — фізичні вправи, підібрані з урахуванням стану та активності пацієнта;
• методи психотерапії;
• рефлексотерапія, процедури акупунктури, релаксуючий масаж із мануальною терапією додатково мінімізують больові відчуття.
  
  

При фіброміалгії лікування фармакологічними засобами спрямоване на позбавлення симптомів. До них належать антидепресанти, знеболювальні, міорелаксанти та протиепілептичні препарати.

Контроль вилікуваності

На жаль, прогноз при фіброміалгії несприятливий. У 2/3 пацієнтів симптоми повністю не зникають навіть через 10-15 років. Ознаки одужання:

• поліпшується самопочуття;
• зменшується біль;
• підвищується тривалість нічного відпочинку;
• хворий повертається до нормальної активності. 
  
  

Захворювання не призводить до інвалідності та скорочення терміну життя, хоча може значно погіршити показники його якості.

Профілактика захворювання

Схильність до виникнення ознак фіброміалгії є вродженою і формується на тлі таких рис характеру, як емоційність і занижена самооцінка.

Профілактика фіброміалгії включає:

• позбавлення від хронічного стресу;
• планування занять, яким віддає перевагу пацієнт;
• перебування у хорошій фізичній формі. 
  
  

Важливим аспектом залишається повноцінний відпочинок. Якщо виявлено симптоми хвороби, необхідно якомога швидше звернутися до медичного закладу. 

Поради та рекомендації

При фіброміалгії рекомендується:

• зосередитися на дієті, що містить продукти, багаті на триптофан: насіння, гарбуз, соєві боби, телятина, вівсяні висівки, яйця, риба, банани;
• додавати в раціон вітамін D3, тому що люди з фіброміалгією мають підвищений ризик розвитку остеопорозу;
• включити в меню продукти, в яких містяться Омега-3 жирні кислоти, що зменшують запалення — жирна риба, волоські горіхи та лляне насіння;
• робити вправи низької та середньої інтенсивності, які стимулюють синтез ендорфінів, що мають знеболювальну дію. 

Чому варто обрати МЕДІКОМ

Діагностика та лікування фіброміалгії ускладнені та потребують комплексного підходу, індивідуального вибору методів у кожному клінічному випадку. Тому пропонуємо вам звернутися за допомогою до клініки МЕДІКОМ, у якій:

1. Доступний широкий спектр методів діагностики та лікування.
2. Прийом ведуть лікарі всіх основних спеціальностей.
3. Кожному пацієнту приділяється стільки уваги та часу, скільки необхідно для надання ефективної допомоги.
4. Встановлені розумні ціни на медичні послуги, а їх якість відповідає найвищим стандартам.

Стаття носить інформаційно-ознайомлювальний характер. Будь ласка, пам'ятайте: самолікування може нашкодити вашому здоров'ю.

Джерела

• Mayo Clinic
• CDC
• American Society of Anesthesiologists