exit
search search serach
запись на прием
«Хороший» і «поганий» холестерин: норма і відхилення
249. Холестерин
170 грн.
запись

«Хороший» и «плохой» холестерин: норма и отклонения

Холестерин — это органическое соединение, жироподобное вещество, которое содержится в мембранах клеток, обеспечивая их регулярное обновление, устойчивость. Вещество принимает участие в синтезе витамина D, половых гормонов, желчных кислот и отвечает за нормальное функционирование систем организма.

Відкрити Згорнути down
Показать больше Свернуть down

Норма холестерина

Только 20 % холестерина поступает с пищей, остальное количество вырабатывается самостоятельно. Органическое соединение переносится с помощью аполипопротеина — специальный белок. Холестерол прикрепляется к нему, образуя липопротеиды. Новое соединение растворяется в воде и транспортируется в клетки.

Вещество бывает:

  • высокой плотности – ЛПВП;
  • низкой плотности – ЛПНП;
  • очень низкой плотности – ЛПОНП.

ЛПВП — «хороший холестерин», который борется с лишним.

ЛПНП и ЛПОНП — «плохой холестерин». Этот вид соединения образует бляшки в сосудах, которые могут вызвать ишемическую болезнь сердца, желчекаменную патологию.

Общий холестерин у здорового человека не должен превышать 5,2 ммоль/л, включая ЛПНП и ЛПОНП.

Холестерин
Відкрити Згорнути down
Показать больше Свернуть down

Повышенный холестерин

Организму требуется оптимальное количество «хорошего» и «плохого» холестерина. Избыток откладывается на артериальных стенках и приводит к появлению бляшек. Большие бляшки перекрывают артерии. Кровь, кислород, питательные вещества не поступают к тканям, из-за чего они отмирают.

Відкрити Згорнути down
Показать больше Свернуть down

Причины повышенного холестерина

Часто гиперхолестеринемию вызывает несбалансированное питание. Лишние жиры попадают в организм со сдобой, жирным мясом, яйцами, майонезом и другими вредными продуктами.

Повышение холестерина провоцируют такие факторы:

  • алкоголь;
  • частый стресс;
  • курение;
  • употребление некоторых лекарств — оральных контрацептивов, гормональных препаратов, В-блокаторов;
  • беременность.

Избыточный уровень холестерина выявляется у людей, которые:

  • страдают от ожирения, артериальной гипертензии, сахарного диабета, гипертонии, болезней почек, печени, стенокардии и т.п.;
  • находятся в пожилом возрасте;
  • имеют генетическую предрасположенность.

Ко всему прочему, гиперхолестеринемия настигает любителей обезжиренных диет. Если 20 % жировых фракций не поступает с пищей, организм вырабатывает больше нормы холестерина.

Відкрити Згорнути down
Показать больше Свернуть down
Відкрити Згорнути down
Відкрити Згорнути down
Відкрити Згорнути down
Відкрити Згорнути down

Необходимо исключить колбасу, жирное мясо, консервы, кофе, фаст-фуды.

Рекомендуется не менее 3 раз в неделю заниматься спортом. Подойдет гимнастика, ходьба, танцы, йога и т. д.

Медикаментозное лечение высокого холестерина включает прием таких препаратов:

  • статины — снижают скорость синтеза собственного холестерола;
  • ингибиторы абсорбции;
  • никотиновая кислота;
  • соли фибриновой кислоты;
  • БАД-ы с жирными кислотами омега-3.

Госпитализация показана, если общий холестерин превышает 10 ммоль/л.

Відкрити Згорнути down
Показать больше Свернуть down

Пониженный холестерин

Падение уровня липопротеидов угрожает здоровью и жизни человека. Если холестерин понижен, возрастает риск инсульта, нарушения работы щитовидной железы, бесплодия, депрессивных состояний. Болезнь распознается по анализу крови, симптоматика отсутствует.

холестерин анализ

Відкрити Згорнути down
Показать больше Свернуть down
Відкрити Згорнути down
Відкрити Згорнути down

Симптомы затрагивают все системы организма, включая репродуктивную.

Последствия

Падение уровня холестероловых фракций у женщин приводит к бесплодию, замершей беременности.

Дефицит холестерина вызывает такие патологии:

  • диабет;
  • ожирение;
  • рак печени;
  • эмфизема легких;
  • остеопороз.

У мужчин низкий холестерин провоцирует усиление зависимости от наркотиков и спиртного, приводит к возникновению эректильной дисфункции.

Відкрити Згорнути down
Показать больше Свернуть down
Відкрити Згорнути down

Показана легкая физическая нагрузка, отказ от спиртного, табачных изделий.

Холестерин при беременности

Липидный баланс меняется во 2 и 3 триместре. В этот период он увеличивается в 2 раза. Это норма холестерина, так как печень работает интенсивнее. Показатели зависят от срока беременности, возраста будущей матери:

  • до 20 лет — до 5,18 ммоль/л в I триместре, до 10,38 ммоль/л во II и III триместрах;
  • 25-30 лет — до 5,8 ммоль/л в I триместре, до 11,6 ммоль/л во II и III триместрах;
  • 40-45 лет — до 6,9 ммоль/л в I триместре, до 13,88 ммоль/л во II и III триместрах.

В качестве профилактики сбоев липидного дисбаланса корректируется вес, подбирается сбалансированный рацион. Рекомендуется принимать в пищу овощи, фрукты, зелень, рыбу.

Повышение холестерина вызывает вязкость крови, тромбоз, дисфункцию почек, атеросклероз, ожирение.

Відкрити Згорнути down
Показать больше Свернуть down

Определение уровня холестерина

Для определения липидного баланса и уровня триглицеридов сдается анализ крови на холестерин. Направление дает терапевт или кардиолог. Липидограмму делают утром натощак. Ужин должен быть легким, не позже 7 вечера. За 3 дня до сдачи крови исключаются продукты питания, повышающие холестерол и прием некоторых медикаментов, которые искажают результаты анализов. Липидограмма показана от 20 лет. Сдавать кровь рекомендуется каждые 5 лет и 2 раза в год делать ЭКГ.

Нормализации уровня холестерина
Відкрити Згорнути down
Показать больше Свернуть down

Общие рекомендации по нормализации уровня холестерина в крови

Профилактика повышенного холестерина:

  • откажитесь от курения, спиртных напитков;
  • занимайтесь спортом — подойдет гимнастика, йога, прогулки, танцы;
  • регулярно посещайте терапевта;
  • избегайте стресса, эмоциональных встрясок, депрессии.

Нужно ограничить употребление вредной пищи, в рацион включить клетчатку. Питаться необходимо часто, небольшими порциями.

Відкрити Згорнути down
Показать больше Свернуть down

Вопрос-Ответ

Зачем нам нужен холестерин?

Значение холестерина заключается в выполнении следующих функций:

  • участвует в построении клеток;
  • сохраняет устойчивость клеточных мембран при различных интервалах температур;
  • участвует в образовании витамина D;
  • играет роль в синтезе желчных кислот и липидном обмене;
  • участвует в синтезе половых гормонов и гормонов надпочечников;
  • предохраняет эритроциты от влияния гемолитических ядов.

Какая норма холестерина в 60 лет?

Показатели холестерина (общего, ЛПВП и ЛПНП) оцениваются в комплексе:

  • общий — у женщин 4,45-7,7, у мужчин 4,09-7,3 ммоль/л;
  • ЛПВП — у женщин 0,96-2,35, у мужчин 0,72-1,68 ммоль/л;
  • ЛПНП — у женщин 2,31-5,44, у мужчин 2,02-5,26 ммоль/л.

Допустимый вариант отклонения не должен превышать 5 единиц, и при этом показатель ЛПНП должен быть не выше показателей нормы. Неоднократное выявление повышенного или пониженного уровня холестерина может указывать на присутствие различных патологий.

Нужно ли снижать холестерин таблетками?

Необходимость назначения антихолестериновых препаратов (статинов, ингибиторов абсорбции и др.) при повышенном холестерине определяется врачом индивидуально. В некоторых случаях для стабилизации его показателей достаточно соблюдения безхолестериновой диеты, борьбы с ожирением и гиподинамией, отказа от курения и спиртного. Если уровень холестерина сильно повышен и эти меры оказываются неэффективными, то для стабилизации его уровня назначается медикаментозное лечение.

Почему скачет холестерин?

Повышенный уровень холестерина может указывать на чрезмерное увлечение жирной пищей, застой желчи, нефротический синдром, гипотиреоз, сахарный диабет, ожирение и другие патологии. Сниженные показатели холестерина указывают на заболевания печени, ЖКТ, легких, почек, эндокринной системы, генетические нарушения, органов кроветворения, ожоги, туберкулез, интоксикацию и острые инфекции.

При выявлении неоднократных отклонений от нормы в показателях холестерина и неэффективности их коррекции диетой может рекомендоваться консультация гастроэнтеролога.

Статья носит информационно-ознакомительный характер. Пожалуйста, помните: самолечение может вредить вашему здоровью.

Відкрити Згорнути down
Показать больше Свернуть down
Автор статьи:

Врач-терапевт высшей категории, гастроэнтеролог второй категории

Эксперт по направлению:

Заведующая консультативно-диагностическим и терапевтическим отделением стационара, врач-терапевт высшей категории

Какой врач лечит повышенный холестерин?

Лечением липидных нарушений занимается терапевт. Может понадобиться консультация кардиолога, эндокринолога, диетолога, гастроэнтеролога. В нашей клинике МЕДИКОМ вы можете пройти полноценное обследование и сдать анализы на холестерин. Также можете обратиться и сдать анализ детям. Наша лаборатория оснащена новейшим оборудованием, что гарантирует качество проводимых обследований. 

comment 37
Васкес Абанто Анна Эстуардовна
Врач-терапевт, гастроэнтеролог
comment 32
Еременко Светлана Николаевна
Детский врач-кардиоревматолог высшей категории
comment 20
Келемен Лариса Викторовна
Заведующая поликлиникой на Печерске, врач общей практики высшей категории, терапевт
comment 40
Овчинникова Наталья Николаевна
Заведующая консультативно-диагностическим и терапевтическим отделением стационара, врач-терапевт высшей категории
comment 18
Папуша Ирина Андреевна
Заведующая терапевтическим отделением, врач-кардиолог первой категории, терапевт высшей категории
comment 30
Рудковская Наталья Николаевна
Заместитель медицинского директора стационара, врач-терапевт, кардиолог первой категории
comment 23
Рыкова Елена Ивановна
Заведующая поликлиникой на Оболони, врач-терапевт высшей категории, эндокринолог
comment 14
Тишко Лариса Антоновна
Детский врач-кардиоревматолог высшей категории
comment 22
Белингио Татьяна Александровна
Детский врач-эндокринолог высшей категории
comment 25
Ганчева Елена Анатольевна
Врач-терапевт высшей категории, гастроэнтеролог второй категории
comment 20
Голод Андрей Григорьевич
Врач-кардиолог высшей категории, терапевт, к.м.н.
comment 3
Дубинец Иванна Ивановна
Врач-гастроэнтеролог, терапевт, диетолог
comment 3
Дутчак Михаил Григорьевич
Врач медицины неотложных состояний, врач-кардиолог высшей категории
comment 21
Жила Наталья Юрьевна
Детский врач-эндокринолог высшей категории
comment 22
Кислова Оксана Леонидовна
Заместитель Медицинского директора по контролю качества МЦ ПП "Клиника Медиком". Врач-терапевт высшей категории, гастроэнтеролог, диетолог.
comment 1
Костанопуло Елена Юлиановна
Врач-гастроэнтеролог, терапевт
comment 38
Кравец Леонид Аркадиевич
Врач-гастроэнтеролог, эндоскопист высшей категории
comment 18
Мищенко Алена Юрьевна
Врач-терапевт высшей категории
comment 18
Огиенко Наталья Юрьевна
Врач-терапевт, гастроэнтеролог первой категории, диетолог
comment 2
Онищук Вероника Вадимовна
Врач-кардиолог второй категории, терапевт, врач функциональной диагностики
comment 28
Присяжнюк Наталья Валерьевна
Детский врач-гастроэнтеролог первой категории
comment 18
Старостишин Роман Владимирович
Врач функциональный диагност, терапевт, семейный врач
comment 14
Тычук Надежда Витальевна
Врач-терапевт высшей категории
comment 10
Устьянцев Алексей Александрович
Врач неотложных состояний высшей категории, терапевт
comment 15
Чернов Александр Павлович
Кардиолог высшей категории, врач функциональной диагностики
comment 11
Швец Олег Витальевич
Врач-терапевт высшей категории, гастроэнтеролог высшей категории, диетолог высшей категории, к.м.н., доцент
comment 24
Ялтонский Андрей Владимирович
Врач-гастроэнтеролог, эндоскопист первой категории

Отзывы

08.01.2023
Тетяна Пивовар
5.0

Дякую!

19.02.2021
Ольга Хроменко
5.0

Більше 80% холестерину виробляє печінка, а решта приходить з їжею. Так от якщо жовчний зігнутий, з різних причин, з народження, від захворювань, а найбільше від стресів, то жовч не може вийти і назад всмоктується, через стінки жовчного міхура. Тут хоч десятиліттями їж траву, а холестерин буде високим. Треба пити більше рідини і займатися вправами на м'який тиск жовчного міхура, такі як присідання, нахили, вправи на прес і дихання, вдих, і видих животом, і т.д, і т.п.

12.01.2021
Виктория Брун
5.0

Если холестерин понижен, то сосуды могут прорваться, вот вам и проблемы, плохо когда холестерин собирается в одном месте и закупоривает артерии, но с этим сейчас отлично справляются кардиохирурги и диагностика УЗИ.

06.01.2021
Юлия
5.0

Спасибо, тема очень важная, узнала много нового.

24.12.2020
Олена Н
5.0

Написано все правильно. Що ж робити? Та нічого. помірно харчуватися. рухатися по більше і проходити УЗД артеріальних судин раз в два роки якщо не хочеш інфаркту або інсульту, а бляшки вони у всіх є просто ростуть по різному.

14.10.2020
Людмила Калиненко
4.0

Я считаю, что все дело в воспалении сосудов. Просто надо меньше есть и больше двигаться.

19.09.2020
Алексей
5.0

Статья супер. Спасибо автору!

30.08.2020
Людмила
5.0

Дякую за статтю!

27.06.2020
Олеся
5.0

Все чітко і зрозуміло. Мені як любительку солодкого потрібно тільки тримати себе в руках.

15.06.2020
Ірина Павлівна
5.0

Дякую за статтю !!! Дуже інформативно !!!! Більше б таких потрібних корисних порад !!!!

Всего 10 отзывов

Показать еще 4

arrow
оставить отзыв arrow
Ваша оценка
star star star star star
error
error
error
error

Нажимая кнопку, вы разрешаете обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.


Спасибо, что помогаете нам стать лучше!

Ваш отзыв появится на сайте medikom.ua после модерации.


Людям интересно ваше мнение!


Поделитесь, пожалуйста, вашим опытом на картах Google.


Текст отзыва скопирован. Нажмите CTRL+V или напишите новый отзыв.


Принято! Ваш звонок в обработке.
Хотите, перезвоним вам?
Например: 0XX XXX XX XX
Перезвоните
Например: 0XX XXX XX XX

Нажимая кнопку, вы разрешаете обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

Свободных операторов на линии: 6
Заказов звонков сегодня: 100+
Принято! Ваш звонок в обработке.
Хотите, перезвоним вам?
Например: 0XX XXX XX XX
Свободных операторов на линии: 6
Заказов звонков сегодня: 100+
Принято! Ваш звонок в обработке.
Хотите, перезвоним вам
в удобное время?
КНОПКА
СВЯЗИ
Есть вопросы? Свяжитесь с нами
page-down