Фибромиалгия: симптомы, лечение, профилактика

Фибромиалгия — это хроническое заболевание, которое вызывает мышечно-скелетную боль, чувствительность и скованность в различных частях тела, а также нарушения сна и усталость. Заболевание в 7 раз чаще диагностируется у женщин. Расстройство может оставаться латентным в течение многих лет, а затем проявляться под влиянием катализатора, такого как инфекция, травма, бессонница, физический или эмоциональный стресс. Обычно периоды интенсивной боли и облегчения симптомов чередуются.

Классификация фибромиалгии

Заболевание четко разделяется по формам:

• первичная — когда нет провоцирующего фактора, и все симптомы пациента являются характерными симптомами фибромиалгии;
• вторичная — при которой четко выражены ревматоидные симптомы. 
  
  

Заболевание при последнем варианте чаще поражает женщин, особенно старше 35 лет или в период менопаузы.

Этиология заболевания

Среди причин фибромиалгии различают:

• генетическую предрасположенность — у родственников первой степени родства в 8 раз выше вероятность развития патологии;
• психологические факторы — хронический стресс, низкая самооценка, неудовлетворенность работой, тяжелая психологическая травма;
• инфекции — появление симптомов связано с инфекционными заболеваниями, такими как болезнь Лайма, ВИЧ и т. п.
  
  

Причины фибромиалгии иногда формируются на фоне другого заболевания. Патология часто встречается, например, у пациентов с аутоиммунными проблемами. При этом клиническую картину фибромиалгии иногда ошибочно принимают за обострение основного заболевания.

Особенности патологии у детей

Фибромиалгия довольно часто диагностируется в детском возрасте, особенно у подростков в период от 13 до 15 лет. Патология проявляется периодической мышечной болью или ревматическими признаками. При этом лабораторная диагностика исключает ревмофакторы. Чем раньше обнаружена болезнь, тем быстрее нормализуется состояние ребенка. Особое внимание следует уделить маленьким детям, которые не всегда точно описывают проявления фибромиалгии. 

Осложнения 

Последствия фибромиалгии приводят к снижению качества жизни. Патологическое состояние сопровождается бессонницей и ощущениями постоянной усталости от недосыпания. На этом фоне могут развиться признаки депрессивного состояния.

Диагностика заболевания

Постановка правильного диагноза осуществляется на основании пальпирования (сдавления) триггерных точек пациента. Диагностика фибромиалгии требует от врача получение реакции хотя бы 11 из 18 триггерных точек. Дополнительно необходимо провести обследование, направленное на исключение симптомов других заболеваний. 

При лабораторной диагностике требуется:

• проанализировать состояние крови и мочи; 
• сделать иммунограмму;
• провести УЗИ щитовидной железы. 
  
  

Особое внимание следует уделить рентгенограмме позвоночника. Фибромиалгия требует проведения электронейромиографии.

Лечение фибромиалгии

Для успешного результата применяется комплексный подход в лечении фибромиалгии:

• физиотерапия — адаптированное к текущему состоянию пациента и его дисфункциям;
• бальнеотерапия — лечебное оздоровление в воде соответствующей температуры в комбинации с физическими упражнениями;
• ЛФК — физические упражнения, подобранные с учетом состояния и активности пациента;
• методы психотерапии;
• рефлексотерапия, процедуры иглоукалывания, релаксирующий массаж с мануальной терапией дополнительно минимизируют болевые ощущения.
  
  

При фибромиалгии лечение фармакологическими средствами направлено на избавление от симптомов. К ним относят антидепрессанты, обезболивающие, миорелаксанты и противоэпилептические препараты. 

Контроль излеченности

К сожалению, прогноз при фибромиалгии неблагоприятный. У 2/3 пациентов симптомы полностью не исчезают даже через 10-15 лет. Признаки выздоровления:

• улучшается самочувствие;
• уменьшается боль;
• повышается продолжительность ночного отдыха;
• больной возвращается к нормальной активности. 
  
  

Заболевание не ведет к инвалидности и сокращению срока жизни, хотя может значительно ухудшить показатели ее качества.

Профилактика заболевания

Склонность к возникновению признаков фибромиалгии является врожденной и формируется на фоне таких черт характера как эмоциональность и заниженная самооценка.

Профилактика фибромиалгии включает:

• избавление от хронического стресса;
• планирование занятий, которые предпочитает пациент;
• пребывание в хорошей физической форме. 
  
  

Важным аспектом остается полноценный отдых. Если выявлены симптомы болезни, необходимо как можно скорее обратиться в медицинское учреждение. 

Советы и рекомендации

При фибромиалгии рекомендуется:

• сосредоточиться на диете, содержащей продукты, богатые триптофаном: семена, тыква, соевые бобы, телятина, овсяные отруби, яйца, рыба, бананы;
• добавлять в рацион витамин D3, потому что люди с фибромиалгией имеют повышенный риск развития остеопороза;
• включить в меню продукты, в которых содержатся Омега-3 жирные кислоты, уменьшающие воспаление — жирная рыба, грецкие орехи и льняное семя;
• делать упражнения низкой и средней интенсивности, которые стимулируют синтез эндорфинов, обладающих обезболивающим действием. 

Почему стоит выбрать МЕДИКОМ

Диагностика и лечение фибромиалгии усложнены и требуют комплексного подхода, индивидуального выбора методов в каждом клиническом случае. Поэтому предлагаем вам обратиться за помощью в клинику МЕДИКОМ, в которой:

1. Доступен широкий спектр методов диагностики и лечения.
2. Прием ведут врачи всех основных специальностей.
3. Каждому пациенту уделяется столько внимания и времени, сколько необходимо для оказания эффективной помощи.
4. Установлены разумные цены на медицинские услуги, а их качество соответствует самым высоким стандартам.

Статья носит информационно-ознакомительный характер. Пожалуйста, помните: самолечение может вредить вашему здоровью.

Источники

• Mayo Clinic
• CDC
• American Society of Anesthesiologists