Миофасциальный синдром подвздошно-поясничной мышцы
Синдром подвздошно-поясничной мышцы - это рефлекторное патологическое напряжение мышечных волокон, сопровождающееся интенсивной болью. Для миофасциального синдрома характерно наличие триггерных точек, в результате активации которых и возникает спазм подвздошно-поясничной мышцы. Патология требует обязательного врачебного вмешательства.
Если вас беспокоит синдром подвздошно-поясничной мышцы, запишитесь на консультацию мануального терапевта на Оболони и Печерске в клинике МЕДИКОМ. У нас есть все необходимое оборудование и оснащение, а также опытные специалисты, которые помогут быстро и без лишнего стресса избавиться от болевых ощущений. Мы создаем такую атмосферу в клинике, чтобы наши пациенты получали только позитивные эмоции в процессе обследования и лечения.
Причины синдрома подвздошно-поясничной мышцы
Возникновение синдрома обусловлено образованием в подвздошной мышце небольших (до 3 мм) болезненных уплотнений, которые называются «триггерные точки». Группа таких уплотнений может создать зону до 10 мм в диаметре. Формируются триггерные точки в поясничной мышце при травмах и перенапряжении. Причиной развития миофасциального синдрома подвздошно-поясничной мышцы становятся:
- продолжительные переохлаждения;
- чрезмерные физические нагрузки;
- избыточный вес;
- мышечные воспаления, инфекции;
- сидячая работа, малоактивный образ жизни;
- деформация стопы;
- онкологические процессы;
- травматизм;
- патологии тазобедренного сустава и позвоночного столба;
- неправильная осанка, искривление позвоночника;
- статическая мышечная перегрузка (фиксированное положение, постельный режим).
Спровоцировать образование триггеров могут также соматические заболевания, эмоциональное перенапряжение и неадекватная нагрузка на нетренированные мышцы. Стереотипные, однообразные движения вызывают перегрузку мышечных волокон, провоцируя формирование уплотнений.
Миофасциальный синдром подвздошно-поясничной мышцы возникает и в период гестации. Чаще всего страдают женщины с физиологически узким тазом и многоплодной беременностью.
Почему появляется боль?
Результатом всех вышеперечисленных причин становятся микроповреждения ткани подвздошно-поясничной связки. Микроскопические травмы влияют на проницаемость мембраны миоцитов. А повышение внутримышечного давления ухудшает микроциркуляцию. Сбой компенсаторных механизмов приводит к стойкому сокращению мышечных волокон с образованием триггерных точек. В результате боль провоцирует гипертонус подвздошно-поясничной мышцы, а спазм дает боль, которая может иррадиировать по нервным стволам, затрудняя диагностику причины.
Подвздошно-поясничная мышца (musculus iliopsoas) охватывает тазобедренный сустав, фиксируясь сухожилием к вертелу бедренной кости, и вся структура участвует в процессе движения нижней конечности. Поэтому воспаление подвздошно-поясничной мышцы отзывается болями во время ходьбы или другой двигательной активности. А осложнения синдрома подвздошно-поясничной мышцы приводят к нарушению функции сустава и работы органов, компрессии нервных корешков, другим серьезным последствиям.
Симптомы синдрома подвздошно-поясничной мышцы
Первые признаки синдрома подвздошно-поясничной мышцы - это спазмирование, судорога, проявление острого болевого прострела. Как правило, болит подвздошно-поясничная мышца при попытке привести или отвести бедро назад, согнуть колени или притянуть их к телу. К другим клиническим проявлениям относятся:
- характерная боль в пояснице, поднимающаяся вдоль линии позвоночника;
- болевой синдром при попытке лежащего больного сесть или встать с низкого стула;
- скованность, ограниченность движений после продолжительного статичного положения (ночного отдыха);
- поясничная боль, захватывающая наружную сторону бедра и тазобедренный сустав;
- дискомфорт при ходьбе, в сложных случаях - невозможность самостоятельного передвижения из-за боли;
- судороги поверхности бедра (внешняя и задняя).
Одна из особенностей патологии - облегчение болевого синдрома в положении лежа, согнув колени. Признаком синдрома подвздошно-поясничной мышцы может также служить сколиотическая деформация позвоночника. Ее появление обусловлено односторонней укороченностью пораженной мышцы.
Часто синдром пояснично-подвздошной мышцы появляется при остеохондрозе или протрузиях. Тогда боль воспринимается как признак грыжи диска или остеохондроза.
Диагностика синдрома подвздошно-поясничной мышцы
Диагностические мероприятия ориентированы на уточнение причины синдрома на основе пальпации, опроса больного и инструментальных методов исследования. Определяется локализация триггеров, оценивается амплитуда движений, проверяются рефлексы. Для уточнения диагноза используют:
Комплексная диагностика позволяет разработать наиболее эффективную схему лечения.
Лечение воспаления подвздошно-поясничной мышцы
Прежде чем начать лечение подвздошно-поясничной мышцы, врач должен провести точную диагностику и убедиться в том, что причиной патологии есть боль именно в мышце, а не в другом органе. Терапевтические методы подбираются для каждого пациента индивидуально. В курс восстановления и терапии мышечной боли включаются:
- мануальная терапия подвздошно-поясничной мышцы;
- прием медикаментов (миорелаксантов);
- рефлексотерапия, физиопроцедуры;
- кинезиотерапия;
- упражнения для подвздошно-поясничной мышцы.
Для блокады триггерных уплотнений показаны инъекции анестетиков. При появлении воспаления, которое привело к нагноению, производится санация вскрытой полости и назначаются антибиотики. Физические нагрузки на период лечения следует ограничить.
Профилактика синдрома пояснично-подвздошной мышцы
Профилактика воспалений подвздошно-поясничной мышцы заключается в соблюдении несложных правил:
- следить за осанкой;
- уделять время растяжке поясничной мышцы;
- правильно организовывать место работы;
- избегать перегрузок и переохлаждения;
- вовремя пролечивать костно-мышечные болезни;
- следить за весом.
Вопрос-Ответ
Чем опасен синдром подвздошно-поясничной мышцы?
Заболевание может привести к серьезным последствиям, таким как нарушение функции тазобедренного сустава, поражение кровеносной и выделительной системы, искривление позвоночника, артрит, артроз и др. Избежать осложнений можно при комплексном лечении синдрома, включающем мануальную терапию.
Долго ли болит подвздошно-поясничная мышца?
Сроки лечения воспаления напрямую зависят от стадии тяжести синдрома подвздошно-поясничной мышцы. При длительном хроническом синдроме боль и спазмы удается снять в течение двух недель. Для стойкого результата нужен период около трех месяцев.
Может ли быть температура при миофасциальном синдроме подвздошно-поясничной мышцы?
В легких случаях симптомы вегетативной дисфункции при миофасциальном синдроме ППМ почти незаметны. При выраженном воспалении возможно повышение температуры. Консультация невролога поможет выявить причину симптоматики и снять болевые ощущения.
Статья носит информационно-ознакомительный характер. Пожалуйста, помните: самолечение может вредить вашему здоровью.
Какой врач лечит миофасциальный синдром подвздошно-поясничной мышцы?
Лечением подвздошно-поясничной мышцы занимается мануальный терапевт. Пациенту может также понадобиться консультация вертебролога, врача-невролога и врача-ортопеда.
Хотите пройти комплексное лечение синдрома подвздошно-поясничной мышцы в Киеве? Запишитесь на прием к специалисту в клинику МЕДИКОМ. Для этого вы можете позвонить нам по указанному номеру телефона или оставить свои контакты в форме обратной связи.
23
13
25
48
30
Сертификаты
Отзывы
Лікуюсь рік ,роблю гімнастику але дуже важко уходить біль, знову до мануальщика іду
Добре написана та зрозуміла стаття. Мені цей діагноз поставили нещодавно. Тепер шукаю будь-яку інформацію.
Дякую автору статті. Все зрозуміло. З цією болячкою живу вже кілька років, але довго мені не могли поставити правильний діагноз. То казали, що це остеохондроз, то грижа. Зараз періодично ходжу до мануальника, на якийсь час болі повністю йдуть.
Дуже схожі симптоми у мого чоловіка. Ніяк не можу "затягти" його до лікарні. Але відчуваю, що далі вже нема куди затягувати. Бувають дні, коли від болю у спині він взагалі нічого робити не може. Дякуємо автору за правильну мотивацію. Зараз вже точно запишемося на прийом.
Хотілося б більше дізнатися про профілактику. Хоча загалом стаття є достатньо інформативною та дає відповіді на багато питань.
Показать еще 2
Всего 5 отзывов
