Помощь при растяжении связок в Киеве
Подвернули ногу и почувствовали странный хруст, а с ним — и пронизывающую боль? Упали на руку, и теперь она стремительно отекает? Неудачно подняли тяжелый предмет и страдаете от острой боли в спине? В таких ситуациях часто происходит растяжение связок.
При острой боли и других симптомах после травмы рекомендуем вам срочно обратиться в Клинику МЕДИКОМ на Оболони или Печерске в Киеве. Мы поможем вам не только избавиться от боли, но и пройти эффективную реабилитацию после полученных повреждений.
Что такое растяжение связок
Дисторсия, или растяжение связок (ligament), — это повреждение их соединительнотканных волокон из-за чрезмерного и резкого скручивания, сгибания или разгибания сустава. Ткани связок обладают способностью к регенерации, поэтому при условии правильного оказания первой помощи и правильного дальнейшего лечения целостность поврежденных волокон восстанавливается, хотя в сложных случаях требуется хирургическое вмешательство.
Однако при отсутствии адекватной медицинской помощи после этой травмы могут развиться проблемы с опорно-двигательным аппаратом. В частности известно, что нелеченые растяжения связок голеностопного сустава часто приводят к его хронической нестабильности, а впоследствии — и к посттравматическому остеоартрозу. Поэтому качественная реабилитация после травм очень важна не просто для восстановления свободы движений, но и для профилактики серьезных хронических патологий.
Степени растяжения
В травматологии определяют следующие степени растяжения связок:
- I степень — разрывы отдельных волокон, которые не нарушают общую целостность связки, симптомы травмы выражены незначительно, нет кровоизлияний и выраженного ограничения движения;
- II степень — разрывы волокон многочисленны и может быть повреждена капсула, симптомы выражены умеренно, кровоизлияний нет, ограничивается подвижность, может наблюдаться нестабильность сустава;
- III степень — полный разрыв связки, симптомы ярко выражены, наблюдаются кровоизлияния и нестабильность сустава.
Симптомы растяжения связок
Основные симптомы растяжения связок — следующие:
- боль — острая, пронизывающая, начинается непосредственно в момент травмы;
- ощущение хруста или треска в момент возникновения боли — от разрыва волокон;
- отек, покраснение и повышение местной температуры в месте поврежденной связки;
- кровоизлияния, образования синяков;
- нарушение подвижности и функции опоры, нестабильность сустава;
- в случае сопутствующих повреждений могут добавляться другие проявления (кровотечение, деформация сустава и т.п.).
Первая помощь при растяжении
Ортопеды-травматологи рекомендуют оказывать первую помощь при растяжении связок по классическому международному протоколу R.I.C.E:
- R — Rest (покой) — ограничение физической активности, которое позволяет предотвратить дальнейшие повреждения волокон связки;
- I — Ice (холод) — сразу после травмы и каждые несколько часов следует прикладывать холодный компресс (например, лед, завернутый в полотенце) на 10-15 минут, чтобы уменьшить отек, боль и кровоизлияния в ткани;
- C — Compression (давление) — наложение компрессионной повязки из эластичного бинта (она должна быть тугой, но не нарушать кровоток);
- E — Elevation (поднятие) — поврежденная конечность должна лежать выше уровня сердца, это улучшает отток крови и лимфы, предотвращает развитие отека.
Обязательно запишитесь на консультацию к ортопеду-травматологу, который проведет осмотр и назначит исследования для уточнения характера травмы (УЗИ мягких тканей и суставов, рентген, МРТ суставов, другие обследования по показаниям). Если подвижность существенно нарушена, отек увеличивается, боль невыносимая, есть подозрения на вывих, перелом или другие травмы, — обратиться за помощью следует срочно.
При деформации или выраженной нестабильности сустава, кровотечении, потере чувствительности конечности, ее посинении, ухудшении общего состояния пациента необходимо вызвать «скорую». В Киеве и до 30 км за пределами города вы можете вызвать бригаду неотложной помощи от Клиники МЕДИКОМ по телефону 1555.
Современное лечение растяжения связок
Согласно современным взглядам, основанным на результатах исследований, при лечении растяжения связок восстановлению способствует именно раннее начало функциональной реабилитации, а не длительная иммобилизация. Команда специалистов из Германии и Швейцарии в своей статье отмечает, что только в случае растяжения связок III степени показана иммобилизация на срок до 10 дней. Дальнейшее обездвиживание приводит к ухудшению кровоснабжения тканей, атрофическим изменениям в мышцах.
Пациенту могут назначаться обезболивающие и противовоспалительные препараты местного или системного действия. При растяжении связок II или III степени может быть показано использование костылей.
Лечение растяжения связок в Киеве, в Клинике МЕДИКОМ, после бытовых или спортивных травм включает такие современные методики физиотерапии:
- УВТ (ударно-волновая терапия) — уменьшает боль, стимулирует синтез коллагена, восстановление волокон, устранение микрорубцов;
- магнитотерапия — уменьшает проницаемость капилляров, ускоряет устранение отека, нормализует процессы обмена веществ и способствует регенерации поврежденных тканей;
- лазер (лазеротерапия) — оказывает стимулирующее воздействие на ткани, ускоряя метаболизм и процессы восстановления.
Если диагностирована самая тяжелая степень повреждения связок — разрыв, отрыв их костного фрагмента, проводится операция. В Клинике МЕДИКОМ в Киеве при хирургическом лечении предпочтение отдается малоинвазивному методу — артроскопии. Для восстановления структур может проводиться сшивание связки, пластика аутотрансплантатом или установка искусственных эндопротезов.
Реабилитация и восстановление после растяжения
На этапе реабилитации специалисты Клиники МЕДИКОМ применяют метод кинезиотейпирования, который нормализует отток лимфы, уменьшает отек, ускоряет стабилизацию сустава. Такие процедуры способствуют восстановлению проприоцепции — активируют тактильные рецепторы, возвращают мозгу правильное ощущение сустава, что стимулирует включение мышц-стабилизаторов. Улучшение нейромышечного контроля уменьшает страх движения, помогает нервной системе вновь правильно управлять движениями, что предотвращает рецидивы растяжения связок.
Функциональному восстановлению хорошо способствуют упражнения после растяжения связок. Программа и интенсивность тренировок подбирается индивидуально реабилитологом. Профессиональный подход помогает пациенту быстрее вернуться к привычной жизни и избежать хронической нестабильности сустава в будущем.
Почему рекомендуем обратиться в МЕДИКОМ при растяжении связок
- Для лечения растяжения связок в Киеве советуем вам обратиться в Клинику МЕДИКОМ — обратите внимание на наши ключевые преимущества:
- Наличие всех специалистов, оказывающих профессиональную помощь при растяжении связок, — ортопеда-травматолога, реабилитолога, специалистов по лучевой диагностике.
- Возможность пройти все виды обследований при травмах любого характера.
- Современные нехирургические и хирургические методы лечения растяжения связок.
- Собственные бригады неотложной помощи, которые работают в Киеве и до 30 км за пределами города.
Вопрос-Ответ
Чем отличается растяжение связок от разрыва?
При растяжении повреждается лишь часть волокон связки, тогда как при разрыве связка полностью теряет целостность. Симптомы растяжения связок III степени (разрыва) включают сильный отек и боль, кровоизлияния, нестабильность сустава. Тогда как микроразрывы волокон сопровождаются менее интенсивной болью и отеком, не вызывают образования гематом.
Какая первая помощь эффективна при растяжении в первые часы?
Во время оказания первой помощи при растяжении связок нужно обеспечить физическое спокойствие, в положении лежа держать поврежденную конечность выше уровня сердца. Следует наложить компрессионную повязку из эластичного бинта. Прикладывайте холодный компресс каждые несколько часов на 10-15 минут.
Сколько времени заживает растяжение связок голеностопа?
Это зависит от степени повреждения, а также от того, насколько правильно была оказана первая помощь, как в дальнейшем проходила реабилитация. При растяжении связок I степени восстановление может длиться около 1 недели, тогда как при полном разрыве связок и сопутствующих травмах реабилитация может занять несколько недель или месяцев.
Когда нужно обязательно обращаться к врачу?
Обратиться к врачу стоит после любой травмы, поскольку ее серьезность самостоятельно оценить вы не сможете, из-за неправильной реабилитации возможны осложнения. Срочное обращение требуется при интенсивной боли, сильном отеке, образовании гематом, потере функции опоры конечности.
Можно ли ходить при растяжении связок?
Нагружать поврежденную конечность запрещается: это приведет к дальнейшим разрывам волокон связки. Поэтому рекомендуется физический покой, а для ходьбы травматолог-ортопед может рекомендовать использование костылей (при растяжении связок II или III степени).
Какой врач лечит растяжение связок
Ищете ортопеда-травматолога в Киеве? При растяжении связок и других травмах лучше выбрать многопрофильную Клинику МЕДИКОМ, в которой вы сможете пройти не только лечение, но и профессиональную реабилитацию. Звоните нам по номеру (044) 503-77-77, напишите нашим администраторам сообщения в чате на сайте или используйте Telegram bot, чтобы записаться на консультацию.
Какая услуга вас интересует?
На услуги, обозначенные звездочкой *, скидка постоянного клиента 10% и 15% не распространяется.
Лицензии и сертификаты
Выезд бригад неотложной помощи осуществляется по всем районам Киева (Оболонь, Печерск, Подол, Святошино, Дарница, Голосеевский, Шевченковский, Соломенский, Днепровский, Деснянский) и пригорода (Вышгород, Буча, Ирпень, Бровары).
Позвонить 
Написать 
Чат-бот 
